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首先，明确多功能健身产品的使用效果。应该具备一两种功能的产品，如想锻炼臂部肌肉就选臂力器，想锻炼腰腹部和腿部就选健骑机或健腹轮等。至于想进行全身性、综合性的锻炼，除了选...
小腿粗分两种类型：虚胖型和肌肉型。 虚胖型小腿肉质松软，捏起来脂肪层比较厚，赘肉下面的肌肉即使紧绷也不是很坚硬，而且这样小腿的人一般耐力不好，走长路容易累。腿肚子粗与脾经...
郑州众强健身器材厂是在省体育局支持下，成立的一家以生产研发、推广销售为一体的专业户外健身器材生产企业。创立的“新农村”牌健身器材已成为行业内知名品牌，通过了ISO90...
现如今健身都已经成为了一个潮流了，一到周末或者下班后，许许多多的人都会去健身会所锻炼个把个小时，不过在每天的下班之后的健身之后怎么能有效的缓解疲劳呢？健身都是会消耗大...
由于现在人均住房面积的减小，除了专业的健身结构有健身器材之外，就要数户外健身器材了，不多户外健身器材的种类可比健身俱乐部里面的要多出很多，线面就由郑州市众强健身器材厂来...
春天是山青水碧、花香鸟鸣的季节，和煦的春风伴着温暖的阳光，此时是春季健身最适合的时机了。但健身也要按自身的条件，循序渐进地进行锻炼，否则，不仅起不到健康保养的效果，还可...
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